别让情绪操控你的人生！萧坤导师拆解情绪认知与亲子疏导的底层逻辑

你有没有过这样的时刻：孩子的一声哭闹，瞬间搅乱你一整天的节奏；工作上的一次不顺，就让你陷入自我怀疑的泥潭；甚至别人一句无心的话，都能让你辗转反侧、彻夜难眠。我们总...